Psych-K: uma terapia de psicologia energética

A maioria de nós vive em constante luta com a mente subconsciente, tentando modificar a programação recebida na infância. Basta pensar nas inúmeras tentativas fracassadas de conseguir um bom emprego ou no tempo que permanecemos trabalhando e vivendo em lugares que detestamos simplesmente porque não “merecemos coisa melhor”.

Alguns métodos para suprimir os comportamentos destrutivos são drogas e terapia. Mas já existem novos procedimentos que podem mudar nossa programação sem a necessidade de “luta” com os registros subconscientes. São técnicas baseadas nas descobertas da física quântica que reúnem energia e pensamento. Na verdade, trata-se de modalidades de tratamento que podem ser chamadas de psicologia da energia, um ramo novo da nova biologia. Uma dessas técnicas chamada Psych-K, permite modificar crenças de longa data em questão de minutos.

Reescrever o software de sua mente

Psych-K é uma terapia de psicologia energética que tem como objetivo reescrever o software de sua mente e transformar os resultados de sua vida. O processo envolve técnicas simples, diretas e que se pode facilmente verificar. Utiliza a interação mente-corpo e os testes musculares (cinesiologia).

O Psych-K também utiliza técnicas de integração dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro para efetuar mudanças rápidas e de longa duração. É um método direto e simples para mudar crenças auto limitantes no nível subconsciente, onde quase todos os comportamentos humanos – construtivos e destrutivos – se originam. Ele permite aumentar a comunicação cruzada entre os dois hemisférios cerebrais, atingindo um estado de cérebro integral, ideal para alterar crenças subconscientes; nesse estado, as qualidades e características dos dois hemisférios estão disponíveis para maximizar o seu potencial.

Embora nenhum processo de mudança tem todas as respostas, o tempo todo, para todas as pessoas, os seguintes elementos incluídos na Psych-K tornam o processo muito eficaz.

Uma “vacina” eficaz contra a praga de impotência

A crescente sensação de impotência é evidente em todos os povos. Um profundo sentimento de impotência influencia e controla os aspectos importantes de nossas vidas. O resultado é que muitas vezes dependemos de “especialistas” para cuidar da nossa saúde mental, física, espiritual e bem-estar.

Essa dependência pode fomentar uma atitude de vitimização e impotência. Nós paramos de ter responsabilidade por nossas vidas e transferimos essa responsabilidade para os outros. Esta tendência é ainda mais evidente no mundo das técnicas de auto-ajuda.

Essa ideia tem a sutil implicação que o facilitador vai ser responsável pelo que acontece durante a sessão e que o cliente está fazendo um papel passivo na cura/processo de mudança. Em essência, o sucesso da sessão vai depender da habilidade do facilitador em vez de todos os recursos que o cliente pode usar para a interação. Com Psych-K, nada poderia estar mais longe da verdade.

Psych-K é um processo que faz com que a terapia dependa predominantemente da sabedoria interior do indivíduo que procura mudar. Ele é estimulado para se envolver e ativar os recursos internos do subconsciente para a mente superconsciente. O Psych-K muda os próprios processos de autoafirmação e autocapacitação.

O benefício que o sintoma pode estar fornecendo

Uma característica muito importante de todos os processos de Psych-K é a permissão de protocolo. Muitas técnicas de autoajuda simplesmente afirmam que se pode “corrigir” um problema, sem considerar que existe a possibilidade de que o problema possa mascarar uma importante oportunidade lição de vida.  Além disso, os problemas podem simplesmente ser estratégias conscientes ou inconscientes para atender às necessidades importantes na sua vida.

Em outras palavras, o problema do qual você quer se livrar pode, na verdade, ser a solução para algo muito maior. O que pode parecer uma incapacidade de fazer uma coisa, pode ser uma habilidade de fazer (ou evitar) outra coisa.

Removendo os sintomas, um médico, psicológico ou um processo de autoajuda, sem considerar o benefício que o sintoma pode estar fornecendo na vida de uma pessoa, estaríamos apenas substituindo um problema por outro.

A menos que você acredite que vivemos em um universo aleatório desprovido de sentido, que o acaso e os acidentes são a norma, você provavelmente verá a sua vida como uma série de ocorrências significativas, que acontecem por uma razão, (também conhecida como sincronização).

Os problemas são uma parte significativa das nossas experiências. Eles podem ser portadores de mensagens importantes. Já reparou que, mesmo se você pode se livrar do problema, muitas vezes o mesmo retorna de uma forma diferente para dar-lhe mais uma oportunidade para aprender a lição? Se você não “entender” a mensagem, que foi apenas um sussurro dentro de você, na próxima vez podes experimentá-lo com um tapa na cara!

Uma consciência espiritual expandida

Embora muitos cientistas e psicólogos continuam a debater a existência da mente superconsciente, milhares de anos de história espiritual e aceitação pelas mentes mais brilhantes da humanidade, fez com que fosse incluída no modelo de mudança de Psych-K.

A realidade de uma consciência espiritual expandida é uma ponte importante entre a espiritualidade e a psicologia contemporânea. Com a aceitação do conceito da mente superconsciente como uma fonte valiosa da consciência expandida, surge uma advertência sobre a tentação de deixar para este nível da mente até mesmo as escolhas mais mundanas do dia a dia.

Lembre-se, é a nossa mente consciente, que visa estabelecer metas e avaliar resultados, é a nossa mente volitiva. Em contrapartida, o subconsciente é a mente habitual. Ela não escolhe as ações, ela simplesmente responde ao ambiente de uma forma automática.

O famoso filósofo grego Sócrates compreendeu bem esse princípio. Ele era conhecido por responder a perguntas de seus alunos com perguntas. Esta técnica pode ter frustrado os alunos. No entanto, Sócrates percebeu a importância de cada aluno de ter a sua própria conclusão, a fim de desenvolver a confiança e a autossuficiência. O objetivo de um grande professor ou pai é fazer com que o aluno ou a criança não dependam do professor para as respostas.

O objetivo aqui é da sua mente consciente se integre com o superconsciente e mentes subconsciente, tornando-se uma consciência unificada. Neste estado, a intuição, vontade e ação se tornam um.

Tudo deve ser feito o mais simples possível

As declarações positivas são muitas vezes demasiado abstratas para o subconsciente entender e agir com clareza e precisão. Elas precisam ser traduzidas em uma linguagem basicamente sensorial, criando um quadro mais concreto ou uma descrição literal do seu objetivo.

Lembre-se, o subconsciente conhece o mundo apenas através de seus cinco sentidos. Metas abstratas criam muitas vezes decepcionantes resultados abstratos.

Uma característica importante de Psych-K, é que o uso do teste muscular, permite que a mente subconsciente possa escolher o processo de mudança que ela prefere. Porque faz com que a mente subconsciente, mude a percepção necessária sobre a crença, mas só tem sentido deixando-a escolher a ferramenta “certa” para o trabalho.

Foi Albert Einstein que disse:

“Tudo deve ser feito o mais simples possível, mas não mais simples.”

Um pressuposto que muitos praticantes de autoajuda acreditam, é que quanto mais complexo é um processo ou uma teoria, mais poderoso será. A noção de complexidade traz consigo um ar de mistério e poder. Quanto mais exótico e misterioso, melhor!

Infelizmente, ainda “rezamos aos deuses da complexidade” para encontrar o poder de melhorar nossas vidas. O fato é que existe a crença de que o poder da complexidade contribui para a eficácia de muitas técnicas complexas.

Teste muscular e os olhos

Esse tipo de teste está baseado na ideia de que o movimento dos olhos está ligado ao acesso de diferentes áreas do cérebro, e que a resposta muscular pode mudar dependendo da direção para onde se olha. Você pode fazer isso sozinho(a) ou com a ajuda de um facilitador.

Passo 1: Estabeleça um “ponto forte”

      •   Em pé, relaxado(a).

      •   Use os braços (por exemplo, estique um braço à frente).

      •   Alguém aplica uma leve pressão para baixo e você resiste (sem forçar muito).

      •   Isso é feito enquanto olha para frente, em posição neutra, dizendo uma frase com a qual você concorda (ex: “Meu nome é Maria”).

Se o músculo se mantém firme, essa é a sua resposta muscular forte (positiva).

Quando as pessoas olham para cima, elas geralmente estão processando pensamentos visualmente (formando imagens). Quando elas olham para a frente, estão processando pensamentos sons (audição), e quando elas estão olhando para baixo, estão geralmente processamento cinesteticamente (experimentando sentimentos ou sensações físicas).

Direção dos olhos		Processando
Para cima à direita	Visual construído (VC)	Visual do futuro
Para cima à esquerda	Visual recordado (VR)	Visual do passado
Direita horizontal	Auditivo construído (AC)	Sons imaginados
Esquerda horizontal	Auditivo recordado (AR)	Sons lembrados
Para baixo à direita	Cinestésico (K)	Sentimentos/corpo
Para baixo à esquerda	Diálogo interno (AD)	Diálogo interno

Passo 2: Teste com os olhos em diferentes direções

Agora, repita o teste olhando para diferentes direções:

     1.  Diga uma afirmação (ex: “Eu sou capaz de ter sucesso”).

     2.  Faça o teste muscular enquanto olha para cada direção.

     3.  Observe em qual direção o músculo enfraquece.

Se o músculo fica fraco em uma direção específica, isso pode indicar que há um conflito subconsciente ligado àquela área mental/emocional.

A posição dos olhos não pode fazer a diferença em outras disciplinas usando o teste muscular para outros fins que não auto referencial, afirmação ou declarações.

Sabendo que a área do sistema corpo/mente que está sendo analisada com o teste muscular é fundamental, Psych-K identifica e se comunica com três distintos níveis interativos de consciência: o consciente, subconsciente e superconsciente.

Comunicação verbal comum é a ligação padrão suficiente para a mente consciente. O teste muscular é um método inadequado de comunicação com esse nível de mente, porque é capaz de se comunicar verbalmente.

As características mais importantes da mente consciente no processo de Psych-K são vontade e discernimento. Essencialmente, esta parte de sua mente é projetada para definir metas (um ato de vontade) e resultados (juiz ou um ato de discernimento).

Baseada em experiências passadas e suas consequências, a mente consciente usa suas faculdades de discernimento e vontade própria para fazer as escolhas mais sábias que pode e, em seguida, colocá-las em ação.

É particularmente importante ter uma clara intenção ao acessar o subconsciente e a mente superconsciente. Onde você dirige a sua atenção determina com qual parte da mente estas te comunicando. O teste muscular é o elo de comunicação mais fácil para os níveis subconsciente e superconsciente para a maioria das pessoas.

O armazém das suas atitudes, valores e crenças

Cada nível tem suas próprias qualidades e habilidades únicas para contribuir para o processo de mudança. Por exemplo, pedir ao subconsciente para lhe fornecer informações além do seu “habitual” a resposta poderá ser inadequada ou enganosa. O subconsciente é como uma criança precoce de cinco anos, com muita informação, mas não muito sabia.

Por outro lado, pedindo à mente superconsciente para realizar as funções mecânicas para reescrever o “software” desatualizado ou indesejável também é inadequada, dado que a atividade é o domínio do subconsciente.

Lembre-se, o subconsciente é o armazém das suas atitudes, valores e crenças e controla suas respostas habituais na vida. Por outro lado, a mente superconsciente possui a sabedoria que o subconsciente e mentes conscientes não possuem. Sua função é dar conselhos e apoio para os outros níveis da mente e para ajudar a manifestar as intenções da mente consciente e subconsciente, criando coincidências “significativas” na sua vida, que as pessoas chamam de “sorte”. Trabalha geralmente através da faculdade da intuição humana.

Para manifestar ou realizar os seus objetivos pode ser decepcionante e frustrante quando surge uma discrepância entre seus objetivos a sua programação consciente e subconsciente. Neste caso, o superconsciente recebe mensagens misturadas, que muitas vezes se manifestam como resultados mistos. É análogo a dirigir seu carro com um pé no acelerador e um pé no freio.

Estas são apenas algumas das características mais importantes de Psych-K, para manter a integridade e a segurança do processo de mudança pessoal. Psych-K é um veículo para a mudança. Ele ajuda você a acreditar no que você escolher para a sua vida.